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對于血液透析患者來說，
夏季就是一個充滿“挑戰(zhàn)”的季節(jié)！
因為夏季天氣炎熱，
就算是透析了，
腎友們也不能多喝水！
究竟是為什么呢？
我們一起去看看吧！
疑問：我都在血液透析了，為什么還不能隨便喝水？
首先來說，血液透析并不是萬能的。很多患者就誤認為每一次喝的水都可以通過透析全部脫出來，實際上并不是，雖說透析可以幫助腎友們清除體內(nèi)多余的水分，但是清除的量是有規(guī)定和限制的。
建議腎友們在醫(yī)生的幫助下，通過每天測量體重、血液來決定每天需要攝入的水分。
可參考：
透析次數(shù)（周） | 全天的水分攝入量 |
3次 | 前一天尿量+500毫升 |
2次 | 前一天尿量+300毫升 |
1次（不推薦） | 前一天尿量+100毫升 |
值得注意的是：以上的“水分攝入量”不僅僅指飲水量，還包含了全天進食的所有食物。
有沒有一些控水小技巧？
1、用帶刻度的杯子定量飲水。
2、在飲品中加入檸檬片或薄荷等。
3、口渴難受時，試試含小冰塊，讓冰塊慢慢融化。
4、養(yǎng)成小口喝水，不一飲而盡的習慣。
5、嚴格控制血糖，高血糖也會增加渴感。
6、限鹽，不吃腌制食品、辛辣食物。
7、保證充分透析。血透患者腎臟體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)受損，只能依靠消化系統(tǒng)平衡和調(diào)整水分的攝入，其需要大量水分清除或稀釋體內(nèi)各種毒素，因此便產(chǎn)生了口渴的感覺。血透患者需根據(jù)自身病情合理安排透析的時間和頻率，以達到充分透析，可顯著改善口渴癥狀。
除此之外，
腎友們在夏季還應當注意些什么呢？
1. 注意避暑，避免高溫時段外出，防止中暑，但也要避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中導致感冒。
2. 規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大。
3. 注意個人衛(wèi)生，尤其是穿刺部位的清潔，防止感染。
4. 每天測量體重，觀察體重變化，及時調(diào)整水分和飲食。
5. 按照醫(yī)生安排按時透析，不要隨意更改透析時間或次數(shù)。
6. 透析過程中如有不適及時告知醫(yī)護人員。
7. 注意觀察內(nèi)瘺或?qū)Ч芮闆r，如有異常及時處理。
8. 定期復查相關指標，如血常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等，以便及時調(diào)整治療方案。
9. 保證充足蛋白質(zhì)攝入，但要注意避免高鉀、高磷食物，如香蕉、橘子、堅果等，以防高鉀血癥、高磷血癥等。
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